Slik bruker du sunn blomkålris til å lage enkle, glutenfrie Paleo-versjoner av pizza, sushi, burrito boller, calzones, rispudding og mer.
Les Mer

Lurer du på hvor du kan kjøpe stroppeløs bh-folk faktisk elsker? Start med The Flex av Harper Wilde. Den har en venteliste på 6000 personer, og nå vet vi hvorfor.
Les Mer

Noen mennesker har en tendens til å miste mer hår om høsten av evolusjonære årsaker, ifølge hudleger. Slik gjør du det.
Les Mer

Her er hva ernæringsfysiologer sier om debatten og * nøyaktig * hvor du kan få de gode greiene for et daglig delish (og sunt) ritual.
Les Mer

Thrive Market jomfru kokosnøttolje er den mest minimalt behandlede typen du kan kjøpe. Det er sertifisert organisk, ikke-GMO og rettferdig handel.
Les Mer

Å ha sex i menstruasjonssyklusen kan hjelpe med periodesymptomer som kramper, humørsvingninger og hodepine.
Les Mer

Meieri og sukker, vet du. Men her er lure kilder til betennelse som flyr under radaren.
Les Mer

I følge en OB / GYN er dette dusjproduktene for vaginal helse du bør unngå siden de kan resultere i en uønsket infeksjon.
Les Mer

Les Mer

Starbucks 'gresskar krydderlatter rangerer ikke høyt på helseskalaen. Prøv disse 7 enkle hacks (og en PSL-oppskrift) for å gjøre den sunnere og like god!
Les Mer