Tarmekspert Robynne Chutkan forklarer hvordan salat kan gjøre deg oppblåst og enkle bytter for å gjøre måltidet ditt mer magevennlig og lettere å fordøye.
Les Mer

Føler du sikkerhetskopi? Du vil bestille en Pilates-klasse: En gastroenterolog sier at kjernearbeid er den beste øvelsen for å hjelpe forstoppelse.
Les Mer

Peep noen av de vakreste geodesiske kuplene over hele Amerika (og i Canada!) Som du kan leie på Airbnb og VRBO.
Les Mer

Cacao er en av de travleste 'supermatene', men hva er det egentlig? En urtemedisin og holistisk ernæringsfysiolog deler fordeler med kakao og hvordan du bruker det selv.
Les Mer

Musikk er mer enn bare noe du lytter til i T-banen. Sjekk ut disse 5 fordelene med musikkterapi, inkludert symptomer på redusert depresjon.
Les Mer

En ernæringsfysiolog veier på et av de viktigste spørsmålene i vår tid: Er sriracha sunn?
Les Mer

Har du en akne oppblussing du bare ikke kan forklare? Vi kommer til bunns i den fryktede 'zitbomben' - og hva du skal gjøre for å hjelpe deg med å behandle utbruddet ditt raskt.
Les Mer

Soko Glam-grunnlegger Charlotte Cho deler tipsene og favorittproduktene sine for å bekjempe kviser, koreansk skjønnhetsstil.
Les Mer

Indiske kvinner tar en 360-graders tilnærming til skjønnhet. Her avslører to eksperter hemmelighetene sine for glødende hud fra innsiden og utsiden.
Les Mer

Det botaniske har alvorlige beroligende supermakter når det gjelder hudfargen din.
Les Mer