I det øyeblikket temperaturene synker under 40 grader, unngår jeg å dusje som om livet mitt var avhengig av det. Det varme vannet tørker ut huden min, som allerede er skrått og elendig på grunn av det faktum frysing utenfor, og det øyeblikket når jeg må gå ut fra strømmen med varmt vann inn i den kalde leilighetsluften min, er virkelig den verste delen av dagen min.
Så naturlig nok er jeg alltid på utkikk etter måter å gjøre vinter dusjer litt mindre forferdelig - fordi så mye som jeg forakter dem, vil jeg heller ikke bli kjent som den stinkende jenta på jobb. Og ifølge hudlege Dr. Lily Talakoub fra McLean Dermatology and Hudpleie, er det eneste jeg trenger for å gjøre opplevelsen utholdelig (spesielt av hensyn til min triste, tørre hud) ett enkelt produkt: Bioderma Atoderm Shower Oil ($ 20).
'Det er den beste fuktighetsgivende kroppsvasken jeg noen gang har brukt i livet mitt, svelger hun. 'Jeg gir den til hver eneste pasient - den er så billig, og jeg bruker den til å vaske kroppen min så vel som for å barbere bena. Det er fantastisk.
Den beste delen? Det fukter huden din mens du henger under dusjstrømmen, noe som betyr at du hopper ut med å bli silkemyk selv før du sklir på deg vanlige kremer og kremer. Det er et ideelt valg for flere oppgaver for alle med tørr eller følsom hud. To kategorier de fleste finner seg selv faller inn i denne tiden av året.
I tillegg til at det er formulert med vegetabilske biolipider og niacinamid (som beskytter hudbarrieren din), er det status som dusj olje i stedet for kroppsvask i kremstil, betyr det at den fungerer mer effektivt for å behandle huden din. Alt som er lipofilt vil trenge bedre inn i huden, så generelt er penetrering av produkter som fungerer best en salve eller olje, deretter en krem, deretter en krem, deretter en gel, forklarer Dr. Talakoub.
Når du har oljet opp i dusjen, må du forsegle all den fuktigheten med en tung krem fra tå til tå, som Abhati Suisse Kanva Body Lotion ($ 50) eller C.O. Bigelow Body Cream ($ 30) og du vil være god å gå.
Vinterstuer kan suge, men gjør dusjen din til en mer avslappende, spa-lignende opplevelse. I tillegg må du holde håret ditt like fuktig som kroppen din ved å dype kondisjonere det under din neste trening.
