Alt du trenger for å avpuste ansiktet ditt er 10 sekunder og badet synker

Som de fleste har jeg bare noen gang vasket ansiktet med varmt vann. Fra alt jeg samlet var det mest gunstig for huden min, for ikke å nevne at den gjør den til den mest avslappende delen av hudpleierutinen min. Selv om kaldt vann absolutt ikke høres like tiltalende ut, sier derms å håndtere chill det verdt.


Varmt vann er flott for å rense huden din og fjerne smuss og skitt som bygger seg opp gjennom dagen, men det er noen måter å bruke kaldt vann i stedet på kan være fordelaktig, spesielt om morgenen.

'Mange av oss våkner om morgenen med ansiktene våre ser litt puffede ut, selv om vi ikke har hatt alkohol eller mat med mye natrium. Dette skyldes at når vi sover cellene våre regenererer, så porene våre utvides og ansiktene våre virker litt puffede, sier hudlege Sheel Desai Solomon, MD. Når du skal vaske ansiktet, må du ikke snu kranen til å håpe på en beroligende effekt. Kaldt vann er det som virkelig hjelper med å gjøre susen.

Kaldt vann stram porene dine når det fremmer blodsirkulasjonen og får huden din til å se bedre ut, sier Dr. Solomon.

'Det hjelper med å gi ansiktet livskraft og mer farge. Det forbedrer også lysstyrken på huden din ved å få sirkulasjonen i gang og bokstavelig talt våkne huden din, sier hun. 'Siden kaldt vann er i stand til å krympe porene, er det også noe som kan bidra til å gjøre ansiktet ditt mindre blankt. Det er fordi det er via porene dine at oljer produsert av talgkjertlene når overflaten på huden din. Med størrelsen på porene dine betydelig redusert, kan antall oljer som dekker ansiktet holdes på et minimum.


Jeg kommer til å være ærlig. Å vaske ansiktet mitt med kaldt vann, spesielt i den grove, bare rullet ut av sengen, høres ikke ut som den beste måten å våkne opp. Men hvis en rask sprut eller to kan stille meg opp for en dag uten puffiness, er jeg alt inne.

Hvis du leter etter noen andre måter å forbedre huden din, kan du prøve å gå på et #skincarediet eller ta tak i skrellputene.


beste drikken for dehydrering i tillegg til vann