Den første gangen jeg la merke til strekkmerkene mine, var like etter puberteten, etter at jeg hadde begynt å forandre meg fra en liten dumling av et barn til en tenåring-fem centimeter høyere, med nyvunne hofter og pupper. Det er klart, mye vekst skjer i løpet av ditt livs-og strekkmerker er ofte lite fysiske påminnelser som dukker opp og indikerer nettopp det. Men siden du kan gjøre visse andre hudmerker forsvinnende-lignende kviser arr eller hyperpigmentering, for eksempel, lurer folk ofte: Kan du bli kvitt strekkmerker?
Vel, det er komplisert. For det første er det nøkkelen til å forstå hva strekkmerker er i utgangspunktet. 'Strekkmerker er i utgangspunktet et tap av elastisk vev og kollagen i diskrete områder, sier Forum Patel, MD, en styresertifisert hudlege med Union Square Laser Dermatology. 'Det skjer når vi går opp i vekt og så går ned i vekt. Så de er i utgangspunktet bare hvordan de høres ut: fysiske merker fra hudens tøyning. De ser ut som stripete merker som enten er lysere i fargen enn huden din, eller har en rødlig fargetone.
Enkelte faktorer kan gjøre deg mer eller mindre utsatt for strekkmerker. 'Det er visse genetiske forhold som forårsaker strekkmerker, noe som gjør noen mer utsatt for det, sier hun. 'Og visse medisiner kan forårsake det. Så hvis du bruker steroider i veldig lang tid, vil det disponere deg for å ha strekkmerker, fordi steroider i hovedsak vil fordøye kollagen.
Så er det selvfølgelig graviditet, noe som er en veldig vanlig tid for kvinner å oppleve strekkmerker på kroppen. 'Under graviditet utvider du deg til en viss mengde, og når ikke huden trekkes tilbake, er ikke alle områdene i stand til å trekke seg tilbake på samme måte, sier Dr. Patel. 'Og det vil danne de strekkmerker, oftest på magen under graviditet.
De er ikke som andre merker på huden din, selv om du er sikker på at du kan skli på en retinol for å hjelpe lubben hud og beskytte mot fine linjer, og kjemiske eksfolianter for å lysne opp etter inflammatorisk hyperpigmentering. Men å behandle strekkmerker er mye mer komplisert enn det.
sunneste veggieburgere
Kan du bli kvitt strekkmerker?
Hvis du vil For å visne strekkmerkene dine, er det noen måter å gjøre det - men husk at mange sanger i dag berømmer dem, og at de har vist seg i annonser som de for Outdoor Voices athleisure. Det er ingenting å skamme seg hvis du har dem. Påminnelse: De viser bare at du har vokst, noe som er bra fordi hvem vil være 13 for alltid? Ikke engang Jennifer Garner.
Det som gjør strekkmerker vanskelig å bli kvitt, er det faktum at de består av en teksturendring i huden din på toppen av det fysiske merket. 'Det er to komponenter for strekkmerker når det gjelder behandling: Det er fargen, og så er det tekstur, sier Dr. Patel. 'Så fargen er faktisk mye enklere å behandle. Men når det kommer til tekstur, er det vanskeligere å behandle fordi vi egentlig prøver å gjenoppbygge kollagen i det området.
Jeg innså aldri teksturaspektet, men så ba Dr. Patel meg løpe hendene over strekkmerkene mine, og forskjellen er subtil, men definitivt der. 'Hvis det er et bredt strekkmerke og legger fingrene over det, vil det føles som svakere hud, sier hun. 'Du kan nesten presse mot det, og det danner en depresjon, mens vår normale hud spretter tilbake. Hun bemerker at visse laserenheter kan hjelpe med å gjenoppbygge kollagen, men 'de er veldig subtile og tar lang tid.
lorelai og rory forhold
For å falme fargen på strekkmerker, sier Dr. Patel at det er en vaskulær laserbehandling som får rødheten ut, som blander merkene til å se ut som din vanlige hudfarge. Rachel Nazarian, MD, en styresertifisert hudlege hos Schweiger Dermatology Group, bemerker at andre mekanismer kan hjelpe også. 'Dype radiofrekvenslasere og dype resurfaserende lasere som Fraxel, CO2 og mikronedling kan alle stimulere kollagen- og elastinfibre til å dannes under huden, sier hun. 'Dette er fantastiske verktøy for å forbedre og minimere utseendet på strekkmerker, og jeg har hatt stor suksess med å behandle mange av pasientene mine.
I utgangspunktet kan du henvende deg til hudens celleomsetning superstjerne retinol. 'Lokal anvendelse av retinoider har også vist seg å bidra til å forbedre utseendet til tidlige strekkmerker, sier Dr. Nazarian. Bare merk at disse ikke er trygge under graviditet eller amming. Du kan også skive på ingrediensene kakaosmør og vitamin E. 'Mange kvinner som har vært gravide sverger ved disse ingrediensene og sier at de hjelper (med strekkmerker), sier Dr. Patel. 'Og du kan prøve å behandle dem før de oppstår, med vitamin E-olje, koffein og retinol, som alle hjelper til med å bygge kollagen før det faktisk går tapt.
Bare husk at hudstrekking noen ganger er uunngåelig. Selv om studier ikke har vist at det har stor effekt, foreslår jeg likevel at pasientene mine bruker liberal fuktighetskrem på huden og masserer den mens de gravid tar anledningen til å styrke hudfibre som kollagen og elastin, skader absolutt ikke.
For å holde huden på kroppen din fin og fuktig, er det imidlertid våre redigeringsgodkjente kroppslotioner som du kan skli på hele året. Og her er grunnen til at du kanskje vil vurdere å bruke en jadevals til kroppen din.
