Flott Svette

Hva er EMS-trening? En redaktør prøvde den livlige elektriske muskelstimuleringstreningen som lover å gi en 90-minutters trening på 30 minutter.
Les Mer

Bestill deg en sunn reiseferie på et av disse ayurvediske spaene, som ligger like nær som her i USA og så langt som Bali.
Les Mer

Ser du etter Bikram yoga i nærheten? Denne guiden til Bikram yoga inkluderer alternativer for Bikram-klasser i San Francisco Bay-området.
Les Mer

HIIT har mye fordeler. Hvis du skal løpe, er det slik du kan komme deg i en HIIT løpeøkt enten utendørs eller på tredemølle.
Les Mer

En Well + Good-redaktør henvendte seg til yoga for hjertesorg etter et samlivsbrudd med en langsiktig BF. Her snakker hun om alle fordelene og hvordan det hjalp henne å lege.
Les Mer

Med $ 99 per måned ubegrenset medlemskap og planlegger å åpne flere studiolokasjoner i NYC, håper FitHouse å gjøre boutique-fitness mer tilgjengelig IRL.
Les Mer

Gjennomgangen av Rock-hodetelefonene: Jeg prøvde disse knoppene i en uke, og de vanntette, antimikrobielle hodetelefonene er det beste siden The Rock selv.
Les Mer

Mandala yoga er den morsomme, flytende måten å stille hodet på. Her er fem gratis YouTube-videoer du kan streame akkurat nå for å komme i gang.
Les Mer

Du trenger ikke en hel time for å forme kjernen din. Meg Takacs 6 minutters abs-trening - som du kan gjøre hvor som helst - vil hjelpe deg å bli sterkere på mindre enn to sanger.
Les Mer

BlacklistLA, Electric Flight Crew og The Local Skill blandes med kunst, turisme og nettverk.
Les Mer