La meg fortelle deg en liten historie om pleie av huden: Jeg har nylig behandlet en alvorlig frustrerende anstrengelse for kviser. Typisk når en hakke oppstår på haken, er hormoner den skyldige, men andre faktorer kan også være i spill, inkludert kosthold og til og med noen hudpleieprodukter. Tatt i betraktning at jeg flittig har unngått meieri i et år nå, at jeg følger et gjennomtenkt hudpleieregime, og jeg har prevensjon, ble jeg stumpet.
Da opplyste Angelina Umansky, en ansiktsbehandler og hudpleier-guru ved Spa Radiance. Jeg forårsaker problemet ved å overdreven.
'Dette er noe jeg ser mer og mer de siste årene, forteller hun til meg etter å ha behandlet det betente ansiktet. 'Utfordringen for mange av kundene mine er at de ikke skjønner at de bruker flere produkter med peelingagenter.
for mye ørevoks
Sannheten er sagt, det er lett å vaske med et BHA-rensemiddel og deretter skli på en foryngende enzymmaske, en nattlig retinol, og et glykolsyreserum. Problemet er at alle disse ingrediensene gjør en slags peeling på egen hånd uten eksplisitt å si det. Men når du bruker for mange i ansiktet ditt, kan det føre til at du føler at huden din er ultra-tørr.
'Utfordringen for mange av kundene mine er at de ikke skjønner at de bruker flere produkter med peelingagenter.
Resultatet? En sint hudfarge med utbrudd, rødhet, tetthet, irritasjon, svie og følsomhet for produkter, ifølge Umansky. Welp, jeg er definitivt skyldig.
Fortsett å lese for å finne ut om du pepper for mye, hvorfor det er et problem, og hva du bør gjøre i stedet.
3/4 For mye er aldri en god ting
Hovedproblemet med overdreven peeling, forklarer Umansky, er at 'det begynner å bryte ned hudbarrieren, som du ønsker å holde lubben og sterk.
'Det er så mange skjulte eksfolieringsmidler i ellers godartede produkter, som kremer merket med ord som fornyelse,' forklarer Umansky. - Mange bruker produkter som inneholder syrer og retinolderivater sammen, og siden huden deres tåler kombinasjonen i begynnelsen, antar de at den fungerer.
Saken er at med mindre du kjenner indikatorene du skal se etter hudfargen din, kan det være vanskelig å vite at det skjer til det er for sent. For selv om det er fortellende tegn på irritasjon og betennelse i huden, skjer den fulle av rødhet egentlig bare når huden er fullstendig opprørt.
Irritert og over-eksfoliert hud mister for mye av stratum corneum, det øvre laget av overhuden vår, legger Melanie D. Palm, MD, MBA, direktør for Art of Skin MD, hudlege og assistent klinisk professor ved University of California San Diego. 'Eksponering av dypere lag av overhuden eksponerer hudnervene, rekrutterer betennelsesceller, irriterer blodkar og forstyrrer normal omsetning av huden. Eek.
Hvis et produkt (eller en kombinasjon av produkter, for den saks skyld) slutter å virke, ta en titt på etikettene. 'Sjekk alltid om produktene dine inneholder syrer, enzymer eller retinolderivater, sier Umansky. For mange syrer kan likestille med et superirritert - for ikke å nevne uttørket ansikt.
4/4
Slik kan du roe ned
Hvis du har å gjøre med en betent hud, sier Umansky å gradvis blande peelingene. 'Jeg anbefaler alltid å avspenne produkter sakte for å unngå negative reaksjoner, sier hun. 'Avsmal dem sakte til huden din begynner å reparere seg og tettheten slites bort. I gjennomsnitt sier Dr. Palm at det tar omtrent to til fire uker før huden din blir normal.
Bare fordi over-avsvelging fører til at huden din flirer ut, men det betyr ikke at du skal slutte å peele sammen. Eksfoliering er en viktig del av en sunn hudpleierutine, og det oppmuntrer det øverste laget med død hud til å bli borte, slik at serumene og oljene dine virkelig kan komme i hudfarge for å gjøre jobben sin. Med andre ord, du må bare være mer oppmerksom på hvor ofte du kan nå huden.
hovne øyelokk etter gråt
Det er også nøkkelen til å sørge for at huden din blir påfylt, siden den har blitt frastjålet naturlige oljer. 'Se etter produkter med hyaluronsyre, essensielle fettsyrer og B-vitaminer, forklarer Umansky. 'Et par av mine favoritter er Patykas Advanced Plumping Serum og True Botanicals' Pure Radiance Oil.
Når tingene er tilbake til det normale, og det kommer til å komme dit, kan du love at du kan begynne å eksfoliere på nytt (stikkord, her). 'Du bør ikke bruke mer enn ett eksfolierende produkt per dag, sier Umansky. Sørg for å integrere den sakte i behandlingen og se etter eventuelle reaksjoner. Dr. Palm legger til at du til og med kan gjeninnføre en eksfoliant for å oppdage problemområder (for meg: det er haken min).
Tenk på det på denne måten: Når du blir sur på en sut og hoper på de tøffe aktivene, kommer huden din til å gjøre opprør. Du må bare være hyggelig mot det. 'Du må ha et forhold til huden din, sier Umansky. 'Den forteller deg nøyaktig hva den trenger. På tide å komme til BFF-status.
Det kan også være lurt å unngå disse ansiktsmasker hvis du har sensitiv hud. Velg i stedet noe skånsomt som denne DIY aloe vera-masken som temmer betennelse.
