Noen ganger, til tross for min beste innsats, vil jeg kikke inn i et speilmiddag og se at huden min er forverret og rød. Det er ikke som at jeg gjorde noe annerledes (som jeg vet om), det er bare at hudfargen min utvikler en subtil og ekstremt irriterende rød farge.
Men rødhet i huden er det veldig felles. Det virker som om det er et samtaleemne blant hver venn som jeg snakker skjønnhet med, og jeg får mange mennesker som spør meg om hvordan jeg kan quash det på reg. Etter å ha spurt ekspertene, ble mistankene mine bekreftet: Rødhet i huden er komplisert og stammer ikke bare av en årsak.
Hvorfor ansiktsrødhet skjer
Alle slags faktorer kan gjøre huden din rød og, BTW, jeg snakker ikke om solbrenthet, men den svake rødheten som kan dukke opp i flekker eller visse flekker som rundt nesen eller kinnene dine. 'Det er mange årsaker til rødhet i ansiktet, inkludert genetikk, nervesystemet, stress, matfølsomhet, allergier, en urolig mage og til og med høyt blodtrykk, forklarer Graceanne Svendsen, ansiktsbehandling for kjendiser, helsetrener og praksisansvarlig hos Shafer Plastic Kirurgi. Det er mye. Mens de fleste klør for å løse problemet topisk, er det vanligvis et rotproblem som forårsaker disse tingene.
Det er det heller ikke. 'Rød hud og ujevn hudfarge er en vanlig klage i min praksis, sier Yunyoung Claire Chang, MD, hudlege med Union Square Laser Dermatology. 'Det kan være forårsaket av solskader, rosacea, seboreisk dermatitt, kviser, eksem og andre mindre vanlige tilstander som lupus og hormonell ubalanse. Derfor anbefaler hun å sjekke med din derm for å finne ut hva årsaken egentlig er.
Rosacea er faktisk en av de vanligste årsakene til rødheten.
Rosacea er faktisk en av de vanligste årsakene til rødheten, sier hun. 'Dette kan komme i mange former, inkludert rosacea av skyllende type, kviserlignende, okulær og phymatous, som innebærer strukturelle hudforandringer, sier Dr. Chang. 'Rosacea med skyllende type er preget av progressiv rødhet og ødelagte kapillærer i det sentrale ansiktet. Rosacea er en genetisk, kronisk tilstand som har mange triggere, som soleksponering, varme, stress, alkohol, krydret mat, kald vind og trening. Men hvordan skal du unngå alle disse triggerne? Den viktigste måten å forhindre oppblussing av rosacea er å konsekvent beskytte huden din mot solen (selvfølgelig). 'Solbeskyttelse og SPF er de viktigste tingene du kan gjøre for å forhindre dem, sier hun.
hvordan være singel og lykkelig
Så er det den typen rosacea som kommer fra kviser - dette, ifølge Dr. Chang, behandles best med lokaler og orale antibiotika. Rosaea med skylleformet type behandles best med lasere, oftest pulserte fargestofflasere som retter seg mot underliggende blodkar, sier hun. Kronisk fotoskade er en annen årsak til rødhet, som kan vises i ansiktet, nakken og brystet. 'Dette er ofte forbundet med brune flekker, lysflekker og nedbryting av kollagen,' sier Dr. Chang.
Men rosacea er ikke den ensomme rødhetsprovokeren. Enhver inflammatorisk hudtilstand kan faktisk føre til at huden ser irritert ut. Ting som eksem, seboreisk dermatitt og kontakteksem kan forårsake kløe i huden og gjøre det mer sannsynlig at du vil skrape den for å få ting til å stoppe opp. 'Disse kan oppstå i ansiktet og presentere seg som rødhet assosiert med svie eller kløe, sier Dr. Chang, og legger merke til at selv om alle kan oppleve rødhet,' kan det merkes mer i lysere hudfarger, sier hun.
Hvordan berolige rødhet
Topisk kan virkelig beroligende hudpleieingredienser hjelpe med rødhet, selv om Dr. Chang anbefaler forskjellige aktualiteter for forskjellige rødhetsårsaker. Hvis du har å gjøre med rosacea, på den ene siden, betyr det at hudfargen din er på den følsomme siden. 'Det er viktig å bruke en skånsom rengjøringsmiddel for å unngå irritasjon, fuktighetsgivende fuktighetskrem for å beskytte hudbarrieren og produkter som inneholder antiinflammatoriske og antioksidant ingredienser for å roe huden, sier Dr. Chang. Hennes viktigste antiinflammatoriske ingredienser er niacinamid, grønn teekstrakt, tea tree olje og azelainsyre.
Hvis du har fått akneindusert rosacea, råder hun til å prøve noe mer intensivt. 'Jeg foreskriver aktuelle medisiner som metronidazolgel, ivermektinkrem og vask av svovel-sulfacetamid for å redusere hudbetennelse, sier hun. Rødhet som stammer fra seboreisk dermatitt fungerer best med soppdrepende ingredienser, konstaterer hun, som tea tree oil og sink pyrithione. 'Kontaktdermatitt behandles best ved å unngå den forårsakende ingrediensen og bruke aktuelle steroider og intetsigende mykemidler, sier hun.
helserisiko ved å brenne salvie
Men nummer én-regelen som hun sier at alle bør følge? Bruk solkrem for å minimere eksponeringen din for rødhetsfremkallende UV-stråler. Annet enn det, integrer hud-beroligende superstjerner som gurkemeierot, lakris og grønn te i rutinen din. 'Jeg elsker produkter som inneholder grønn teekstrakt, lakrisrot, oliven eller gurkemeierot for å redusere rødhet, sier Svendsen. 'Det er nøkkelen å beskytte huden din mot frie radikaler og styrke fuktighetsbarrieren uten tøffe tilsetningsstoffer som irriterer sensitiv hud utsatt for rødhet. AKA unngå vaskemidler, duft og parabener i skjønnhetsregimet ditt.
I selve diagrammet ditt råder Svendsen å være ekstremt skånsom. Pasienter med ansiktsrødhet bør utvise skånsom hudpleie, unngå bruk av tørke eller irriterende ingredienser og ikke overdrive peeling, sier hun. Med flid kan du gi huden din litt TLC slik at den går tilbake til sin jevnlig programmerte nivå.
Handle hudrødhet-bekjempende hudpleie
Kjøp nå Naturopathica Aloe Cleansing Gel $ 36 
Kjøp nå Intensiv fuktighetsgivende myk balsam med grønn te frø $ 26 
Kjøp nå Andalou Naturals gurkemeie opplyser serum $ 25 
Kjøp nå Osea White Algae Mask $ 48 
Kjøp nå Pai hudpleie Sea Aster & Wild Oat Redness Serum 78 dollar 
Kjøp nå Skinfix Redness Recovery + Antioksidant rødhetsbehandling nattmaske $ 50 Du kan også forbedre hudfargen din med ... vel, sexflushen. Eller du kan gå en litt mer tradisjonell rute og slather på hudpleie av ananas, som lyser.
