Hvis jeg bare hadde 48 timer i Atlanta, var det slik jeg ville brukt dem

Når det gjelder velværeferier, er det ikke sikkert at Atlanta er det første stedet som kommer til hjernen. (Hei, Bali. Hei nå, Carlsbad.) Men den spredte metropolen i Georgia er vert for vakker natur, inspirerende kultur og et av de mest anerkjente showene på TV (Donald Glovers Atlanta.) Tidligere i år toppet byen til og med U.S. Census Bureau sin liste over raskest voksende metroområder i landet. Det det betyr er at det er mye å utforske.


Enten det er Eastside, Southside, Little Five Points eller Midtown, har Atlanta noe for besøkende som garantert vil inspirere til en sunn, velværefylt dag. Jeg kaller for øyeblikket byen hjem, men hvis det ikke var tilfelle, og si, jeg var bare i byen for helgen, nedenfor er hvordan jeg ville presse mest mulig ut av The Big Peach.

Dag en

Atlanta er en drivende by, så et sett med hjul er nøkkelen, og det første jeg ville gjøre er å hoppe i bilen min og ta turen til Jeju Sauna, kalt 'Home of Wellbeing. Det er vel verdt 30 minutters kjøretur til nærliggende Duluth. Denne magiske koreanske badstuen er åpen 24 timer i døgnet, hver dag. Du kan bruke en hel morgen på å prøve alle badstuene - det er ni inkludert en foret i krystaller som ametyst. Det har også et jade-saltvannsbasseng, infrarødt lyssenter og et treningssenter. Enda bedre er det en matdomstol designet på moten til en tradisjonell koreansk restaurant når du er ferdig med å svette.

led lys dusjer

Rundt midt på dagen skulle jeg ta meg til Fernbank Science Center. Museet ligger i Midtown og det ideelle stedet å tilbringe en ettermiddag i Atlanta med å slå varmen. Jeg er spesielt glad i planetariet; Kuleformen lar besøkende se på instruksjonsshowet som om de ser på en nattehimmel. Fernbank har også et observatorium med et 36-tommers teleskop, et av de største i sørøst.

Etter en ettermiddag med stirrende blikk, er det eneste som gjør dagen fullstendig en stor tallerken med sjelemat. Det er alt i Atlanta, så å finne noen er et naturlig middag valg. Men du kan velge sunnere versjoner hos Soul Vegetarian. Bare sørg for å spare plass til en skive av en av dens populære kaker eller paier, ikke-meieriprodukter.


Dag to

Etter å ha tanke opp på en acai-skål eller proteinsmoothie fra Vitality Bowls Superfood Café i Midtown, ville jeg treffe løypene. Det er totalt 33 kilometer å oppleve langs Atlanta's Beltline, et nettverk av flerbruksstier som skjærer direkte gjennom byen. Besøkende kan oppleve reisen ved å gå, jogge, løpe eller sykle. En kjernekorridor på 22 kilometer fungerer som sentrum av Beltline, og det er forskjellige utgangspunkt i lommene på nabolagene i Atlanta: Eastside Trail, Northside Trail, Southwest Connector Spur Trail, og West End Trail, blant andre. Så det er den perfekte, aktive måten å utforske Atlanta.

akne mellom brystene

Hvis jeg fortsatt hadde energi, ville jeg strålt over til Lithonia for å gå opp Arabia Mountain, der utsikt over Arabia Lake, utsatte granitt, grunne bassenger og sjeldne planter vil ta pusten fra deg. Jeg vil selvfølgelig huske å få et par bilder til plantedamevennene mine.


mbti morsomme stereotyper

Da jeg følte et sunt sus av endorfiner fra all trening, skulle jeg komme meg til Sevananda, en ko-op for all økologisk mat, til lunsj. Tilbring deretter en ettermiddag på å utforske området, som inkluderer et av de mest spesielle funnene mine i ATL, Junkmans datter, et tilfluktssted for musikkjunkier og vintagekleselskere. Etter noen timers jakt på andrehånds gullgruver, ville jeg fortsette å søke etter nedgravde skatter på Crystal Blue, woo-woo-butikken der du kan score rimelige, høye vibe helbredende steiner.

Til slutt ville jeg avslutte velværehelgen med å hoppe inn i Dr. Bombays Underwater Tea Party, en klopp som slår ut, for å nippe til et utvalg fra de mer enn 70 forskjellige tesortene, som jeg vil glede meg over med noen av de nybakte kakene og vegetariske retter. Høres bare fersken ut, ikke sant?


Hvis det å reise for å mate sjelen, er det du er ute etter at du har flaks, fordi dette offisielt er en tid med transformativ reise.