Et av de beste stedene å være under # 99DaysofSummer er bassengkanten. Den søte lettelsen fra den brennende varmen du får ved å dykke ned i en kjølig vannmasse er alltid en god tid (for ikke å snakke om en ganske rask rute til bølgende bølger også). Den eneste ulempen? Avhengig av hvilken type vann du senker deg i, kan du ta en toll på hudfargen din.
kakao fest narkotika
Som du kunne forestille deg, er klor ikke akkurat hudens BFF. 'Klor er et sterkt antibakterielt middel som brukes i bassenger for å forhindre gjengroing av skadelige bakterier, sier Dr. Loretta Ciraldo, MD, FAAD, en brett-sertifisert hudlege og medgründer av den eponyme hudpleie-linjen. 'Men det kan være problematisk for huden siden det binder seg til det og er vanskelig å vaske av. Den trange følelsen du får etter en dukkert? Du kan ikke forestille deg det: 'Klor kan forårsake tørrhet og irritasjon, og føre til skader på frie radikaler, sier Dr. Ciraldo. Og at kan føre til dannelse av ting som fine linjer og kviser.
Dette er ikke alltid tilfelle når du er i et basseng, men hun forklarer at klor kan være mer skadelig i tre viktige tilfeller. For det første kan kjemikaliet være skjerpende når forholdet mellom klor og vann skvetter høyt, så sjekk konsentrasjonsnivåene av klor før du tar en dukkert, om mulig. For det andre, når du svømmer på reg, øker du åpenbart eksponeringen din og øker risikoen for en reaksjon. Til slutt, når hudbarrieren din allerede er kompromittert; for eksempel har du en tilstand som eksem, har en tendens til å være følsomhet eller har hyppige allergiske reaksjoner på huden. Klor kan irritere huden ytterligere.
Klor kan forårsake tørrhet og irritasjon og føre til skader på frie radikaler.
Men ved å være forberedt, kan du hjelpe med å temperere effektene: Myriam Zaoui Malka, medgründer av Dr. Loretta hudpleier og ekspert på holistisk medisin, råder til å bruke et veldig tynt strøk organisk kokosnøttolje på huden din minst en time før du gå i bassenget for å fungere som en barriere for å forhindre klorbinding til huden. Selvfølgelig bør du toppe det med en solkrem selvfølgelig for å forhindre skadelige stråler og holde solen brenne langt, langt borte.
Etterpå sier Malka å hoppe i dusjen ASAP. 'Siden klor er veldig heftende, skyller den ikke bort med vann og vanlig såpe, så dusj innen ti minutter etter at du forlater bassenget. Følg det med en fri radikal fighter, sier hun som C-vitamin, som 'har vist seg å bekjempe de frie radikale skadene som er forbundet med kloreksponering. Og siden klor kan være dehydrerende for huden, er det også bra å skli på en fuktighetsmaske, for å forynge huden etter bassenget, legger Spa Radiance-ansiktsbehandler og hudguru Angelina Umansky til.
'De terapeutiske effektene av bading i mineralrike vann har vært kjent i aldre.
hvordan fjerne neglelakk fra huden
Når du går i havet, er det derimot en helt annen historie. Som du sikkert vil gjette, er saltvann ikke så ille for deg - faktisk kan det ha noen store fordeler. 'Saltvann hjelper faktisk med kviser fordi det steriliserer huden, sier Umansky, som legger til at du ønsker å svømme sminkefritt i havet for å høste alle fordelene. Dr. Ciraldo sier at det er så nyttig fordi det er fullt av mange vitaminer, aminosyrer og mineraler som magnesium, kalium og svovel. 'På grunn av dette har saltvann vist seg å minske noen av formidlere av hudbetennelse, sier hun. 'De terapeutiske effektene av bading i mineralrike vann har vært kjent i aldre.
Men det er for mye av det - de bemerker at saltvann kan tørke. 'Så snart du er hjemme fra stranden, ta en dusj i lunken vann og bruk et fuktighetsgivende rengjøringsmiddel som ikke er såpe, sier Dr. Ciraldo. Bruk deretter konsentrerte fuktighetsgivende produkter på huden mens den fremdeles er fuktig. For å beskytte deg mot tørrhet før en havdyp, anbefaler hun å bruke en revsikker, vannavstøtende solkrem med sinkoksid eller titandioksid som de aktive ingrediensene. 'Denne typen er formulert for å bruke tyngre bløtleggere, slik at den skaper en beskyttende barriere over huden, slik at vannet ikke trenger så dypt og forstyrrer hudens naturlige fuktsperre.
Og nå tilbake til den jevnlige # 99DaysofSummer-programmeringen: * Splash. *
For å være beskyttet mens du gjør det, er dette de beste fuktighetsgivende solkremen i ansiktet (uten kritthet i sikte) - og * dette * er hvor mye solkrem du faktisk trenger, ifølge en hudlege.
