Velkommen til Wellness Confidential, vår quick-fire-intervjuserie der vi stiller hardtslående (greie, underholdende) velværespørsmål, lynrund stil.
I dag spør vi Akin Akman, den populære fitness-grunnleggeren av Akins Army, og stjerners SoulCycle-instruktør hvis utfordrende klasser, spot-on spillelister og drømmende utseende har tjent ham til en superentusiastisk fanbase, i studio og online.
Det første jeg gjorde da jeg våknet i morges
Etter at alarmen min gikk av klokka 17, trakk jeg meg gymnastiklær, pusset tennene og løp ut døra for å lære mine kl. 06.00, kl. 07.00 og kl. 09.30 i Soho.
De fleste vet nok ikke dette om meg, men
Jeg har to herniated plater i korsryggen!
Treningen jeg foreløpig er besatt av
Jeg elsker å ta Yavuz Akmans SoulCycle-klasse. (Ja, han er broren min!) Klassene mine er tøffe og han lærer som meg, så han presser meg hardere enn noen andre.
3 stadier av et forhold
Min gå til stedet for date natt med mine BF / GF / BFFs
Jeg bor på SoulCycle. Alle vennene mine kommer på klassene mine!
Den ene velværetrenden du aldri vil se meg prøve
Jeg vil aldri prøve en juicerens. Jeg lærer og trener så mye at kroppen min trenger drivstoff.
Det ene stedet jeg aldri hadde hatt yogabukse på
Jeg ble invitert til et arrangement på rød teppe til ære for Valentino. Jeg hadde ikke joggebukse på, jeg hadde på meg dress, men jeg har et par joggebukse fra Prada som har en stripe på seg. Jeg hadde nesten på seg (dem).
Hvis jeg var en frukt eller grønnsak, ville jeg være det
Acai bær fordi de er en supermat, og fordi jeg spiser acai-skåler to ganger om dagen, så jeg er ganske så en på dette tidspunktet.
Den ene sangen som jeg har spilt på repetisjon
Jeg har to favoritter akkurat nå - Styline's Rose (original mix) og A $ AP Ferg and Future's Nytt nivå.
Det ene skjønnhetsproduktet som jeg alltid fyller på
Resurfacing Wipes av Anthony. Jeg bruker dem etter hver klasse.
vel og gode kjæledyrprodukter
Mitt mest minneverdige svette øyeblikk er
Da jeg spilte i International Tennis Federation turneringsfinalen i Aruba. Jeg var så svett at da jeg serverte mistet jeg grepet om racketen min og endte opp med å kaste den til bakken. Det var det svetteste jeg noen gang har vært, og jeg knuste favorittracketet mitt. Jeg glemmer det aldri.
Hvis sukker var en supermat, ville kostholdet mitt bestå av
Kakedeigsis. Det er favoritten min!
Ta en titt på Lauren Bush Laurens Wellness Confidential, som omtaler fave-isen hennes (føler et mønster her), eller pisk opp en sunn smoothie-skål som Akins acai-lydighet som vil rokke din verden.
