Dette er det beste stedet å bade i alle stater

Når det er super varmt ut-si midt på sommeren, AKA -Det kan være vanskeligere enn vanlig å rally for din vanlige løping, fottur, sykkel eller til og med favoritt innendørs boutiques fitness klasse. Dette er når en god svømmetur kommer inn, ettersom den gir en utsettelse for brennende vikarer samtidig som den fungerer som god trening. (Bare å være i vannet, periode, 'skaper en hjertegevinst som tilsvarer et moderat lavt nivå av landbasert aerob trening.) Pluss å tilbringe tid utendørs - som du helt sikkert vil gjøre når du svømmer om sommeren - tilbyr alle slags av helsemessige fordeler, inkludert uventet fordel for forbedret selvtillit.


Hvis du har svettet hardt siden Memorial Day - som alle i hjembyen min Los Angeles, hvor vikarer oversteg 110 grader denne måneden, vet du kanskje allerede hvor nærmeste svømmehull (f.eks. basseng, innsjø, elv, bekk, eller i desperate tider, slange) er lokalisert - men er du klar over beste sted for en dukkert i staten? Hva med i de andre 49? Fortsett å lese for en sommer svømme bøtte liste med de beste stedene å lage en sprut i alle stater.

Et innlegg delt av The Scenic States Co. (@scenicstates) 30. august 2016 kl. 08:56 PDT

Alabama: The Hippie Hole

I Little River Canyon nasjonalpark, som ligger like utenfor Fort Payne, ligger dette populære svømmehullet ved foten av Martha's Falls, en liten, men-pen kaskade. Dens farvann varierer i dybde, og gir de som vil vade og de som vil svømme like muligheter til å kjøle seg ned på en varm dag. Rundt fossen er det plassert klipper i forskjellige høyder (5 til 25 fot) hvorfra de som ønsker å skvette kan hoppe. Legg badehåndklærne dine og hvile kjølene rundt elvebredden og eventuelt bli venn med gruppen som hadde en liten BBQ ved siden av deg. Parkering ligger like i nærheten, selv om du også kan velge å stoppe mye plassert i større avstand og deretter ta en moderat fottur inn i parken.

Alaska: Chena State rekreasjonsområde

Svømming i Alaska er en grimsete proposisjon hvis du ikke er vant til de kjølige tempene - selv om sommermånedene, blir de fleste vann ikke akkurat koselige temperaturmessige. Av denne grunn kan Chena State rekreasjonsområde, som ligger omtrent 30 kilometer nord for Fairbanks, være det ideelle stedet å ta en dukkert. For de som er villige til å svømme (kajakk, fisk, etc.) i luftoppvarmet, men fortsatt kjølig vann, er det en innsjø og en elv, hvor førstnevnte kan skilte med sandstrender, og som begge kan innebære observasjoner av elg. I tillegg er parken på 347 kvadratkilometer fylt med turstier hvis du vil ønske deg å svette før du dupper. For alle andre - litt lenger nede fra veien fra parken - er det et feriested med varme kilder.


helsemessige fordeler av sink

Arizona: Havasu Falls

Etter en 10-mils tur (en vei) i den brennende Arizona-solen langs en sti som styres av Havasupai-stammen, har du godt fortjent din kule dukkert i vannet under disse fantastiske fossene. For å få glede av dette svømmehullet - og også sjekke ut de nærliggende Mooney og Beaver Falls - vil du stille opp på campingplassen her (ingen dagstur er tillatt uten å gjøre det). Du må få tillatelse for å besøke - de blir løslatt i februar hvert år, og du kan finne flere detaljer her.

Arkansas: Greers Ferry Lake

Ved foten av Ozarks ligger denne 40 000 mål store innsjøen som ble opprettet på 1960-tallet da en dam med samme navn ble bygget. Langs den 460 kilometer lange strandlinjen florerer det av ideelle svømmeområder (inkludert noen ganske populære roped off-områder). Du kan også leie en pontongbåt eller ta båtferge for å gå Sugarloaf Mountain (Arkansas-versjonen, ikke den mer berømte, Rio de Janeiro-baserte fetteren). Besøk Greers Ferry Lake midtuke for å unngå folkemengder.


California: Coronado Beach

Gitt at California-kysten er 840 mil lang, er dette vanskelig å ringe - det er over 400 individuelle strekninger med sand som fôrer den. Likevel er det en viss magi på denne stranden, med den hvite sandstranden og det ikoniske Hotel del Coronado som et bakteppe. I tillegg er vannet her utrolig svømbart, for varmt og mildt, med badevakter på vakt. Se etter delfiner.

Colorado: Adrenaline Falls

Adrenaline Falls er A i det som er kjent som ABCs, en serie hopp inn i vannet som ligger i Durango, Colorado (de to andre er Bakers Bridge og Cascade). For å komme dit, tar du en kort tur til toppen av fossen, som er omgitt av klipper som varierer i høyde fra 15 fot til 40 fot. (Gå med en lokal, sjekk med lokale myndigheter og kjenn til vannstandene før du hopper.) Hvis du ikke har lyst til å ta steget, kan du ta en dukkert ned under stedet for de tre fallene, dette er det vanskeligste å finne og er derfor bundet til å være den mest tilbaketrukne.


Connecticut: Ocean Beach Park

Mens denne halv kilometer lange strekningen av sand kan bli ganske overfylt om sommeren, er det med god grunn; den 50 mål store parken tilbyr en pen strandpromenade som løper langs stranden, et basseng i olympisk størrelse, vannsklier, en minigolfbane, et treningsstudio og mer, som alle sørger for den perfekte sommerdagen i New England.

Delaware: Rehoboth Beach

Rehoboth Beach, kjent som 'nasjonens sommerhovedstad, svulmer fra rundt 1500 innbyggere året rundt til opptil 25 000 innbyggere i varmere måneder (hvorav mange kommer fra D.C.-området). En kilometer lang strandpromenade linjer den 1,5 kilometer lange stranden, langs hvilke hoteller, forskjellige sommerdags-perfekte spisesteder og til og med et karneval. Vannet her kan bli dypt, raskt, så det er et område som anbefales for sterke svømmere; Det er imidlertid badevakter på vakt. For en roligere drypp, prøv Lewes Beach - omtrent 10 mil unna - i stedet.

Florida: Pensacola Beach

Hvis du har fått en ny badedrakt og en sunn dose kroppspositivitet for å flagre, kan det være lurt å velge scene-South eller Mid-Beach; Imidlertid, hvis du bare leter etter et vakkert sted å svømme, er Pensacola Beach billetten. Her synker rene, hvite sander ned i smaragdgrønne og koboltblå vann der manta-stråler, delfiner og fiskeskoler vil dukke opp rundt, ved siden av og utenfor deg, mens du svømmer.

Et innlegg som ble delt av @cumberlandtrails 19. februar 2017 klokka 15.24 PST


Georgia: Cumberland Island

Cumberland Island, som bare kan nås med ferge eller kajakk, er hjem til bare et lite vertshus og tillater bare 300 besøkende på breddene hver dag. Som sådan forblir de hvite strendene uberørte og noen steder tilbaketrukket - kan du velge å slå leir på sanden hvis du også skulle velge det. I vannet, se etter manater, delfiner, blå krabber, etc., mens du er på land, vil du sikkert se øyas streifende pakker med ville hester, villsvin, kalkuner, armadillos og mer.

Hawaii: Makalawena Beach Beach

Å prøve å velge det beste stedet å svømme på Hawaii, er som å prøve å velge det beste stedet å ha en avokadostatisk brunch til brunsj i 2018 - nesten umulig. Likevel topper denne Big Island-stranden listen på grunn av det faktum at du ofte vil finne deg selv relativt tilbaketrukket med det myke, hvite sandet, turkise vannet og hyppige besøkende av havskilpadder (spinner-delfiner har vært kjent for å gjøre et utseende i området også). Det anbefales å snorkle utstyr, selv om det må føres langs en 30-minutters fottur til stranden - ettersom det er et rikelig rev i nærheten av kysten.

Idaho: Redfish Lake

Dette populære svømmehullet ligger ved bunnen av Sawtooth-fjellene, og er ikke akkurat det varmeste på listen; fremdeles, på en varm sommerdag, kan snøsmeltingen føles ganske fin. Ankom tidlig for å sikre deg et førsteklasses sted på den hvite sandstranden for å sole deg før og etter dukkert eller leie en båt for å dykke inn og ut av det krystallklare vannet.

Illinois: Oak Street Beach

Vil du sette din neste svømmetur mot Chicago skyline? Her er din sjanse-Oak Street Beach ligger ved Lake Michigan, bare noen skritt fra byens sentrum. På varme og fuktige sommerdager er det generelt kaldt til august, når de varmer opp litt, og tilbyr en forfriskende utsettelse fra solen, som lokalbefolkningen suger inn fra kysten mens de har sjansen.

Indiana: White Rock Park

Dette svømmehullet midt i et steinbrudd tilbyr så mange alternativer for de som blir lei av å bare padle rundt at du ikke en gang vil gå glipp av stranden (spoilervarsel: det er ikke en her). Klippene er utstyrt for dykking, i tillegg er det zip-linjer og tau svinger som slipper deg i vannet. I tillegg er dykking tillatt. Når du har utmattet eventyr, BYO flyteenhet for å slappe av i det krystallklare vannet og se shenanigans som skjer rundt deg.

Iowa: Lake Red Rock

Dette, den største innsjøen i Iowa, er faktisk et 15 000 mål stort reservoar dannet av en demning ved Des Moines-elven. Her kan du svømme i tillegg til sykkel, fottur, båt, kajakk og camp på forskjellige offisielle steder.

Kansas: Lake Scott

National Geographic en gang oppført statsparken der innsjøen ligger som en av de 50 må-se-parkene i landet. Her finner du det nærmeste til en skikkelig strand som Kansas har å tilby, hvor det er god plass til bading, båtliv, fiske og mer. I tillegg ligger flere historiske severdigheter i området, inkludert stedet for det siste indianerslaget i staten.

Kentucky: Barren River Lake

Sør-sentrale Kentuckys Barren River Lake tilbyr en velkommen frist fra statens sommervarme. Svømmere kan tørke av ved innsjøens strand-y-bredder eller hoppe ombord i en båt for å brunfarge på vannet. Camping, fiske, fotturer, ridning og mer er også aktivitetsalternativer i parken.

Et innlegg som ble delt av The Country Club New Orleans (@thecountryclubneworleans) 12. mai 2018 kl 14:56 PDT

Louisiana: The Country Club

Med en by så spesiell som New Orleans som ligger innenfor sine grenser, er det vanskelig å anbefale deg å besøke andre steder i Louisiana. Ta en dukkert i Crescent City, prøv The Country Club saltvannsbasseng, som ikke lenger er klær valgfritt, men likevel morsomt. Som en ekstra bonus serveres snacks og cocktails ved bassenget, slik at du ikke trenger å forvilla deg langt før eller etter svømmeturen for å unne deg smoothies, burrata jordbærsalater og mer.

Maine: Crescent Beach State Park

Denne hvite sandstranden ligger bare 20 minutter sør for Portland. Her kan du glede deg over rolig vann, ta deg av vitamin D på strandens brede sandstrand, og prøve dagen med en hummerrulle på Cape Elizabeths Oceanfront Inn by the Sea.

Maryland: Ocean City Beach

Ocean City Beach var en av Tripadvisors Travellers Choice 10 beste strender i fjor, og tilstrømningen av positive anmeldelser har ikke sluppet opp siden. Denne velholdte sandstranden på 10 kilometer berøres av bølger som blir besøkt av svømmere, surfere og kajakkpadlere, som alle blir overvåket av flittige livvakter. I tillegg er det en utmerket strandpromenade på 3 kilometer i nærheten med strandtypiske restauranter, butikker og turer.

Massachusetts: Katama Beach

Det er mange flotte strender i Massachusetts mellom Cape Cod, Nantucket, Marthas Vineyard og videre. I risikoen for å være vilkårlig, skal jeg velge Katama, AKA South Beach på Marthas Vineyard, til formålet med dette stykket. Det er en hvit-sand perle som strekker seg i tre miles, som tilbyr uhindret utsikt over havet med sterke bølger best egnet for erfarne svømmere som ønsker å få en skikkelig trening.

Michigan: Mackinac Island

Michigan har mange flotte strender takket være all sjøaksjonen staten ser. Som sådan er det vanskelig å velge det beste når det er så mange steder å svømme; strendene på Mackinac Island er imidlertid ganske spesielle. Veteranbesøkende anbefaler å sykle rundt øyas omkrets - ingen motoriserte kjøretøy er tillatt, forresten for å ta en dukkert i de drømmende Great Lakes når det passer.

Minnesota: Lake Nokomis Beach

Denne stranden, som ligger i Sør-Minneapolis, tilbyr utleie av paddleboard og kajakk hvis du kjeder deg svømming på gamle skolen med innsjøen rikelig med fiskebestanden. Angivelig er kimchi-toppede pølser noe her, noe som er et bevis på at sammenkobling av begrepet 'sunt med denne sommersnappen ikke alltid gir en oksymoron.

Mississippi: Deer Island

OK, så du må finne din egen transport til Deer Island (f.eks. En kajakk eller paddleboard), som ligger utenfor kysten av Biloxi. Din lille reise vil imidlertid være verdt det, da du på slutten finner en uberørt, urørt strand som du kan sole deg mellom svømmer.

Et innlegg som deles av Missouri State Parks Fan Page (@missouristateparks) 27. juli 2018 kl 05:20 PDT

Missouri: Johnson's Shut-Ins

Denne delen av Black River ligger i Ozark-fjellene, omtrent to timer sør for St. Louis, og har en serie små bassenger forårsaket av det som kalles stenginger, eller områder der elven delvis er blokkert av store vulkanske bergarter. Det er et populært sted for de som ønsker å spille så mye som å svømme. Å hoppe fra basseng til basseng er en del av appellen, og det samme er klippehopping.

Montana: Whitefish City Beach

En av de morsomste måtene å få tilgang til Whitefish City Beach er å ta en kajakk nedover Whitefish River direkte til ishavet. Du kan selvfølgelig også få tilgang til det varmere enn du forventer vannet rett fra stranden, hvor du også finner utleie av paddleboard, innrømmelser og badevakter på vakt.

Nebraska: Lake McConaughy

Lake McConaughy er Nebraskas største innsjø, og den er sammen med sine hvite sandstrender en populær attraksjon. Når du svømmer her, vil du se alle slags andre aktiviteter i bevegelse, fra seilbåt til vannski til dykking til fiske og mer. Camping på stranden oppmuntres.

Nevada: The Mandarin Oriental

Det kan være mange steder å svømme i Nevada utenfor Las Vegas, men for formålet med dette stykket, la oss bare anta at du ønsker å ta en dukkert i syndeby. Innen sin bassengscene på neste nivå er 'best egentlig et spørsmål om å foretrekke deg - vil du svømme midt i de som deltar på berusede utdrikningslag ... eller ikke? Jeg kommer til å gå med sistnevnte, av grunner som angår både sunn fornuft og hygiene, og anbefale bassengdekket i åttende etasje ved Mandarin Oriental. Det har en tendens til å være på den roligere siden og har to fangbassenger for strøm svømming (i motsetning til å sy i bakterier mens du tygger sukkerholdige cocktailer).

New Hampshire: Diana's Baths

Denne lille serien med små fossefall, som ligger i White Mountain National Forest, er en populær plaskesone om sommeren. En halv kilometer spasertur tar deg til vannet, hvor du kan leke i bassenger i forskjellige størrelser samlet ved fossen av fossen.

New Jersey: Highland Natural Pool

Dette er et menneskeskapt, svømmehull i olympisk størrelse fylt med naturlig kildevann (og alt det innebærer, for eksempel er det ikke rengjort eller klorert). Det er en grunne ende, som normalt er pakket, og en mindre overfylt dyp ende perfekt for å slite ut lemmene eller flyte på en nudler. Geityoga tilbys i nærheten på New Weis Center hvis du leter etter en svømmetur.

grønnsaker med jern

New Mexico: Det blå hullet

Midt i en sommer i New Mexico kan du ta feil av den kalde våren for et speil. Det er 80 fot dypt med flere flekker å hoppe fra over overflaten. Egentlige dykkere-dykkere, det er også kommet hit. Det ligger i Santa Rosa.

Et innlegg delt av Mike Sullivan (@ m_sull1van) 8. juli 2018 kl 10:50 PDT

New York: Canopus Lake

Hvis du bor i New York City, er det raskeste svaret på spørsmålet om hvor du kan svømme generelt 'hvor som helst det er et basseng du har lov til å svømme i. Hvis du imidlertid er villig til å ta et tog nordover, kan du imidlertid finne mindre tett befolket (og klorert) sted for en dukkert, som Lake Canopus i Fahnestock State Park. Det er omtrent 75 minutter fra sentrum av Manhattan og tilbyr vann på 1,5 miles til å bade, båt eller fiske. Arbeid opp svetten først ved å vandre en liten del av parkens 14,00+ dekar.

North Carolina: Sliding Rock

På Sliding Rock, som ligger i nærheten av trendy Asheville, stiller besøkende opp for sin sjanse til å tønne ned denne naturlige vannsklier en om gangen, drevet av en kraftig strøm på 11.000 gallon vann per minutt. Nederst blir du avsatt i et 8-fots dyp basseng med veldig kaldt fjellvann, hvor du svømmer til land for å gjøre det igjen.

Nord-Dakota: Renwick-sjøen

Stopp for en svømmetur ved Renwick-sjøen etter å ha vandret gjennom Icelandic State Park. Her finner du en sandglede å strekke ut på, samt båtliv, fiske og andre aktiviteter hvis du blir rastløs. Utover vannet er ting ganske minimale her - ikke forvent en bar (med mindre den er laget av sand).

Ohio: Headlands Beach State Park

Denne milelange stranden ligger ved Erie-sjøen, omtrent 30 mil sør for Cleveland, ren og velholdt med både bad og innrømmelser på stedet. Gå tur til det nærliggende Fairport Harbour West Breakwater Lighthouse (hvor noen heldige mennesker faktisk bor).

hvor du kan få gratis tamponger

Oklahoma: Grand Lake

Denne massive innsjøen ligger ved foten av Ozark-fjellene, med fem delstatsparker som er strukket over kystlinjen. Området er populært for bassfiske og seiling, men det er utpekte svømmestrender også.

Et innlegg som ble delt av Sarah (@danikamilles) 28. juli 2018 klokka 23.28 PDT

Oregon: Sauvie Island

Ikke en fan av solbrune linjer? Ikke noe problem på denne lille gårdsfylte øya, der klær på deler av stranden er valgfrie. På forhånd kan du ta en dukkert, velge din egen frukt og grønnsaker, gå på soppjakt eller ta en lang, naturskjønn sykkeltur.

Pennsylvania: Meadow Run Natural Waterslide

Denne naturlige vannsklier er mye som Sliding Rock i North Carolina; Imidlertid er det lengre, mer intenst og mindre overvåket, så lokalbefolkningen anbefaler å ta kontakt med funksjonærer i parken for å sikre at det er trygt før du prøver. Det ligger i Ohiopyle.

Rhode Island: Misquamicut State Beach

Denne halv kilometer lange strekningen med sand kan bli overfylt, men med god grunn - er stranden ren og vannet lett svømmbart. I tillegg er det innrømmelser, toaletter, skiftende områder og badevakter på vakt. Prøv midten av uken for å dele surfe med et mindre publikum.

South Carolina: Kiawah Beachwalker Park

Denne stranden ligger på Kiawah Island, 45 minutter sør for Charleston. Det er kjent for sin renslighet og er vanligvis relativt urørte. Hvis du er heldig, kan det hende du får se øyas flaskehalsdelfiner med strandfôring, der de besetning fisker på stranden og deretter kaster seg ut av vannet (masse) for å mate. Uformelt.

Sør-Dakota: Sylvan Lake

Sylvan Lake ligger i Custer delstatspark, beliggende blant de himmelpennende granittnålene og frodige skogene i furu og gran. Her kan du bade, fiske, kano, kajakk og mer. Etter en dag på vannet kan du ta turen til Sylvan Lake Lodge, som ligger på et sted som er foreslått av arkitekten Frank Lloyd Wright, for å nyte utsikten mens du nyter en cocktail eller en matbit.

Tennessee: Percy Priest Lake

Percy Priest Lake ligger bare 15 minutter fra sentrum av Nashville, og tilbyr 14 000 dekar vann for bading, båtliv, wakeboarding, vannski, stuping med stup og mer.

Et innlegg som ble delt av Texas Fever (@texasfever) 24. juli 2016 klokka 11:08 PDT

Texas: The Blue Hole

I motsetning til mange svømmehull om sommeren, blir ikke dette vårfôrede bassenget i Wimberly, nær Austin, overfylt på grunn av reservasjonssystemet ditt (som i, du må lage et for å kunne svømme). Hvis du er i stand til å ta et sted, vil du kunne glede deg over kjølig vann gjort enda kjøligere av de store sypressetrærne som skygger det fra den broiling Sør-Texas solen. Du kan hoppe inn via en Tarzan-lignende tau swing, også.

Utah: Calf Creek Falls

Ok, så den beste delen av denne svømmen kan bare være arbeidet du gjorde for å komme deg til det. Turen i er tre mil lang og blir veldig varm om sommeren. Av denne grunn er det tilrådelig å starte tidlig på dagen, slik at du kan gå inn før det blir for varmt, svømme under fossen når solen er på det høyeste, og deretter ta deg ut av parken før det faller ned.

Vermont: Warren Falls

Dette stedet som ligger ved Mad River like sør for Warren, kan skilte med tre fosser (S, kaskader), mange naturlige bassenger, klipper i forskjellige høyder for hopping, og en naturlig vannsklie. Det er et populært sted, noe som betyr at du kanskje må vente på tur til et hopp, men også at folkene ser på topp.

Virginia: Fairy Stone State Park

Jeg kan riktignok være partisk på denne på grunn av det faktum at du i tillegg til svømming også kan gruve dine egne krystaller her. Fairy Stones er også relativt sjeldne krystaller, med en legende knyttet til dem som usannsynlig involverer fe, alver og korsfestelsen av Jesus Kristus.

Washington: Madison Park Beach

Ligger bare 15 minutter fra sentrum av Seattle, er denne gressbelagte stranden perfekt for de som leter etter et sosialt svømmehull. Her kan du dykke ned i Lake Washington fra tavlene forankret offshore og padle rundt til ditt hjerte innhold. Badevakter er på vakt om sommeren.

Vest.virginia: Summersville Lake

Summersville Lake er noen ganger referert til som 'litt Bahamas, eller' Bahamas i West Virginia. I det klare vannet kan du gjøre mer enn bare å bade - du kan også båt, kajakk, stand-up paddleboard, dykking og hoppe av de berømte vakre klippene. For å dykke rett inn med alle ovennevnte aktiviteter, så å si, sjekk ut dette Half-Day Summersville Lake Adventure som tilbys av Adventures on the Gorge.

Wisconsin: Big Bay Beach

Denne to kilometer lange stranden ligger på Lake Superior's Madeline Island, den største av statens apostleøyer. En strandpromenade går langs dens lengde, men området er ellers mykt når det gjelder utvikling. Vannet her er kaldt, men du vil være klar for det etter å ha tatt en tur på en av øyas mange stier.

Wyoming: Granite Hot Springs

Du tenker kanskje ikke å besøke en varme kilder om sommeren, men vannet i mange deler av Wyoming forblir så kaldt denne tiden av året - på grunn av kalde temperaturer om natten - at du sannsynligvis har det bedre med en dukkert i dette naturlig- oppvarmet basseng som ligger i nærheten av Jackson Hole enn du dykker ned i noe luftvarmet vann. Morsomt faktum: Om vinteren er denne høye fjellutsikten bare tilgjengelig med langrenn, snøscooter eller hundekjøring.

iframe.instagram-media (posisjoner:! relativ viktig;)

Ser du etter en dress der du faktisk kan svømme? Her er 16. (Damer med D + kopper, vi har deg også.) I tillegg vil disse badehåndklærne forårsake stor misunnelse i fjæra.