Slik håndterer du konflikt, i henhold til din personlighetstype Myers-Briggs

Lukker du ned og krymper tilbake når noen hever stemmen? Eller kanskje er du alltid den første som piper opp og oppgir fakta i et argument. Konflikt og konfrontasjon er sjelden morsom (med mindre du er egoist), men å lære å navigere i de vanskelige samtalene er nødvendig for å opprettholde sunne forhold på jobb, hjemme og blant venner. Det er en del av å være voksen.


Men hver person har sine egne styrker og svakheter, og det å kjenne din kan være nøkkelen til å redde en uenighet fra å bli til en nedslagsfull, utdragbar kamp. Med riktig kunnskap og perspektiv, kan konflikten til og med-gispe-bli en produktiv diskusjon.

Slik beskriver din personlighetstype Myers-Briggs hvordan du takler uenigheter. (Hvis du ikke har funnet ut typen din ennå, les dette før du dykker inn.)

ISFJ

ISFJ-er vil trekke på sin mengde kunnskap om andres preferanser og personligheter og forsøke å unngå konflikter før de noen gang starter. De fleste er uvitende om bakgrunnen din-mekling for venner, eller hvordan du forklarer mannen din hvor reaktiv tenåringen din er når hun hadde en tøff uke. Selv om din hjelp til å styrke konflikten er beundringsverdig, er det stressende å ha for mye konflikt for andre - og noen ganger må to parter hasj ut en uenighet for å finne løsning. Du må også jobbe med å artikulere dine egne følelser i argumenter, som du ofte kan glemme å prøve å glede andre.

ESFJ

Din kne-rykk reaksjon på konflikt er, 'Jeg kan ordne det. Og faktisk du kan. Du er virkelig god til å få andre til å føle deg bedre, og vet alltid nøyaktig hva du skal si. Det største hinderet ditt vil være å utfordre din egen instinktive reaksjon for å legge båndhjelp på noens følelser og komme til et kompromiss, i stedet for umiddelbart å brette deg fordi du hater ruffede fjær. Arbeid med å artikulere din sanne mening etter at noen uttrykker en frustrasjon over deg, så harme ikke bygger seg opp når stemmen din blir uhørt.

ISTJ

ISTJ-er er vanligvis ganske myke, men du er utsatt for argumenter og konflikter hvis noen gjør noe du føler er irrasjonelt eller ikke er i tråd med artikulerte verdier. Bare husk at liv og mennesker alltid utvikler seg; hva de har gjort tidligere kan ikke være en sann indikasjon på hvordan de vil oppføre seg i fremtiden, og det er greit. Du kan ikke alltid jobbe fra en modell. Hvis du er uenig, kan du jobbe med å sammenstille logikken i en persons argument. Du er alltid flinkere til å håndtere uenigheter saklig snarere enn følelsesmessig.


ESTJ

ESTJ-er har en 'min vei eller motorvei-tilnærming til konflikt. Det er ikke det at du ikke vil høre på andre, men at du er opptatt av effektivitet - og uenigheter tar tid å bosette seg. Du tror ofte det må være en leder som ringer (ofte du, ESTJ!). Denne mentaliteten fungerer ofte når beslutninger må tas veldig raskt, men det er ikke alle beslutninger, så vær forsiktig så du ikke kjører hardt over andres tanker og følelser. Hva er mindre effektivt enn argumenter? Ansatte, barn eller andre som ikke vil følge ledelsen fordi de ikke føler seg sett, hørt eller verdsatt.


ESFP

ESFP-er håndterer ofte konflikt fra et veldig emosjonelt sted, men du begraver typisk dine sanne følelser umiddelbart når de er skadet som en form for selvbeskyttelse, bare for å få opp de gamle sårene når noen ønsker å hasj ut noe helt annet. Du kan ikke håndtere den aktuelle konflikten hvis du har å gjøre med en uløs konflikt fra fortiden, så det er viktig å jobbe med å formidle følelsene dine med en gang. Stol på at de som elsker deg, vil lytte og forstå.

ISTP

ISTP-er er ganske gode i uenigheter som er logiske og systematiske, noe som gjør deg virkelig god til å løse arbeidskonflikter og komme til passende løsninger. Imidlertid er du veldig skeptisk til å takle argumenter med emosjonelle bøker - om romantiske forhold, noen som forteller deg at følelsene deres ble såret, etc. - fordi du ikke stoler på beslutninger som er tatt basert på følelser. Selv om du ikke trenger å ta personlige avgjørelser følelsesmessig, er det viktig å lære å lytte og ære hver enkelt person perspektiv, emosjonell eller ikke.


ESTP

ESTP-er er veldig flinke til å avlede følelser og å fikse konflikter i en fart. Du er flink til å avkalere en opphetet situasjon, og ta denne ferdigheten med i vennskap og arbeidsmiljø. Det er mer personlig, romantisk konflikt som får deg mest opp. Du liker virkelig ikke når folk du er opprørt og prøver å unngå det for enhver pris; du liker ikke engang å vise når du er opprørt, hvis du tror det vil gjøre partneren din opprørt. Ofte kan du imidlertid feile harmoni for lykke. Bare fordi du ikke er i en kamp, ​​betyr ikke det at forholdet ditt er på et bra sted. Arbeid med å gi uttrykk for frustrasjonene dine rett etter at du kjenner dem; ikke la dem spise bort på deg. På samme måte kan du lytte uten å prøve å fikse øyeblikkelig når partneren din uttrykker uoppfylte behov. Konflikt er ikke alltid en kommentar til kvaliteten på forholdet ditt.

ISFP

ISFP-er er ganske omstendelige og raske til å følge andres ledelse når de jobber mot et mål; det er lite sannsynlig at du vil delta i arbeidsrelaterte konflikter, men føler deg ofte opprørt i dine personlige forhold. Du hater bare å kjempe. Du vil føle deg sett uten det, som du gjør for andre. Så begraver du dine egne vondt, slik at smertene kan vokse dypere og dypere. Du sliter ofte med å uttrykke deg tydelig, i stedet velger du å stole på handlinger; du vil gjøre noe for noen du er glad i og bryr deg om, men vil ganske enkelt trekke seg når du ikke føler omsorgen du trenger til gjengjeld. Konflikt bør ikke alltid unngås; noen ganger, å hasse det ut åpent er som å rippe av et båndhjelp. Én rask brodd, men det vil være over fort, og du vil være på vei til helbredelse. Arbeid med å sette av tid til å få følelsene dine tydelig over. De som elsker deg, vil vite.

ENFP

ENFPs er lidenskapelige. Du har vanligvis ikke noe problem med å argumentere for andres rettigheter, en sak du tror på eller et bestemt handlingsforløp. Men mens du er den første til å stå opp for å forsvare verdiene dine, er du ofte den siste som står opp for deg selv. Du stenger ofte ned når noen treffer en rå nerve i konflikt - en utrygghet, en hjertesorg - og du låser ofte ut de som faktisk vil snakke det. Jobb med å la andre se din utsatte side noen ganger. Du kan rolig si: 'Dette har vondt, her er grunnen. Du tror ofte at andre ikke vil forstå eller akseptere deg fullt ut, men du må gi dem sjansen.


INFP

INFP er klassisk konflikt-unngående. Dere er begge følsomme og empatisk, prøv ditt beste for å unngå vondt og unngå å påføre andre smerter. Gjør ingen feil: Hjertet er din største styrke. Men du må la andre se hele omfanget av det, og det betyr å snakke opp for deg selv. Du vil håndtere konflikt bedre hvis du tar deg tid til å vurdere, samle nøyaktig hva du vil si og kommer tilbake når ting er avkjølt. Formulere som trenger tydelig til venner og familie, og du bør komme til mer balanserte oppløsninger.

ENFJ

ENFJs er definitivt formidlere. Du er en utmerket kommunikator og flink til å løse konflikter mellom andre. Du er også en stor lytter og takler godt med følelser, noe som gjør deg så flott til å bygge forhold. Achilles-hælen din tolker imidlertid personlig kritikk som gyldig eller ikke. Noen ganger kan du bli defensiv, men klarer ofte ikke å stå opp for deg selv når du bør, spesielt hvis noens argument høres veldig logisk ut. Stol på din evne til å analysere og komme til riktig konklusjon når det føles som en personlig tiltale. Det kan være eller ikke være sant, men ikke internaliser alle negative med det samme. Du er selvkritisk. Vær kritisk til andre også.

INFJ

INFJ-er klarer seg ganske bra i siviliserte uenigheter eller debatter, men du liker ikke å føle at du oppfordrer til konflikt. Noensinne. du er pass på å ikke oppfordre til konflikt, faktisk, slik at du bare kan pusse mye av bekymringene dine under teppet som du ikke burde. Du er tilbøyelig til å stille spørsmål ved om du har tolket noe feil eller ikke, fordi du vil tro det beste for mennesker. Du krangler vanligvis eller er uenig når noens historie ikke legger opp eller du føler at du har blitt behandlet urettferdig. Hvis bekymringene dine blir hørt, er du alt for å komme frem til en god løsning sammen, eller prøve å forstå hva som skjedde. Men du trekker ofte ned hvis noens argument er mer ettertrykkelig enn ditt. Stå på bakken. Intuisjonen din om hva som er verdt å snakke om er vanligvis død på.

INTJ

INTJ-er kan virke som kunnskap, men det er vanligvis bare fordi du bare lufter meningene dine når du har tatt deg tid til å tenke gjennom hvorfor du har en gitt tro. Du er sterkt defensiv for POV-en din, men du er åpen for å bli overtalt hvis noen gir et mer logisk perspektiv. Når det gjelder emosjonelle argumenter, sliter du imidlertid. Du kan bli defensiv mot mennesker du er glad i, fordi du opptrer vondt i stedet for å høre deres side. Hvis en partner formulerer deres behov, for eksempel, prøv å ikke ta det som et personlig angrep på kjærligheten din. Lytt i stedet til hvordan du kan gjøre det bedre og tenke på det som en utfordring; Å bestemme en plan og iverksette tiltak er din styrke.

INTP

INTP-er er rolige, innsamlede og analytiske i argumenter. Du vil oppgi fakta, og hva de betyr for deg, tydelig og gripende. Din største kamp er å akseptere emosjonelle argumenter. Siden du mener at beslutninger bør tas på logikk alene, vil du ofte ikke bukke under for noen appell til følelser. Bare husk at noen mennesker leder med hjertet, ikke hodet. Selv om du kanskje ikke er i relasjon, blir alle truffet annerledes - og kan til og med være bedre rustet til å ta beslutninger når det gjelder mellommenneskelige forhold. Når du krangler et poeng, bør du vurdere hvem det påvirker og hvem som vet mest om konsekvensene der. Siden du ikke alltid er den første til å innle deg, må du legge merke til dem som lidenskapelig går inn for den menneskelige siden av tingene - og lytte til dem før du ringer en dom.

ENTP

ENTP-er kalles ofte 'debattantene'. Selv om du aldri vil vike deg unna konflikt, rører du ofte potten til test ideer i stedet for å legge rammen for din egen personlige holdning. Faktisk synes du argumenter er kjedelige. Over tid kan du imidlertid begynne å løsrive seg fra et forhold når du bruker all din tid på å tilpasse deg vennens eller partnerens behov i stedet for å oppgi hva du heller vil skje. Begynn å være mer tro mot følelsene dine tidlig i forhold. Du er faktisk ganske diplomatisk i konflikt, i stand til å balansere logikk og følelser så vel som alle typer. Forholdene dine ville ha fordel av å delta i en litt sunn uenighet!

ENTJ

Ikke bare er ENTJs befal for Myers-Briggs, du er også dypt overbevist om at du vet hva som er riktig for et forhold, selskap, team eller prosjekt. Du vil dykke inn, kartlegge det store bildet og smi fremover, men brygger ofte konflikt i kjølvannet, fordi du har en tendens til å tilsynelatende ignorere andres ideer. Siden du tror du har rett, gjør argumenter deg utålmodig. Men det er avgjørende at du lytter. Så dyktig som du er, noen ganger har alle en blind flekk, og ikke alle problemer har ett objektivt beste svar. Du vil gjøre færre feil hvis du lytter til tilbakemeldinger og debattideer som alle ikke er enige om, og teamet ditt vil være mer villig til å følge hvis lederen deres virkelig er hensynsfull.

kivin metode video

Klar til å kysse og sminke? Her er hva din Myers-Briggs type betyr for ditt kjærlighetsspråk. Og her er hvordan din personlighetstype kan hjelpe deg med å finne ut hva som er neste i din karrierevei.