Jeg bruker mye tid på å se på kvinners føtter. Det er ikke fordi jeg har fotfetisj per se, men som stilredaktør, jeg er fikset på hva som skjer under anklene dine i navnet til trendspotting. I det siste, bortsett fra å se mer og mer tykke joggesko og legge merke til at neglelakk holder seg lenger på tærne enn hendene, har jeg også innsett at mange kvinner ser ut til å gå rundt med sprukne hæler - den typen til og med en Baby Foot-behandling kan ikke rette opp.
Fordi det er sandalsesong, er fottilstanden nå hodet på hodet, og jeg ønsket å komme til ahem, bunnen av det. Så jeg rakte ut til en styresertifisert hudlege for svar.
'Det tekniske navnet for sprekker i hæler og føtter kalles keratoderma, forklarer Joshua Zeichner, MD, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologiavdelingen ved Mount Sinai Hospital i New York City. Det er et signal som er en fortykning av huden (vanligvis på sålene eller håndflatene), og det er flere ting som kan forårsake tilstanden.
Hvis det begynner å skje i løpet av barndommen, er det ofte genetisk, men som voksen kan det ha mer å gjøre med omgivelsene dine enn genene dine. 'I noen tilfeller kan folk utvikle det senere i livet som et resultat av hormonelle forandringer eller miljøstressorer, sier Dr. Zeichner. Imidlertid kan kroniske hudtilstander også sette deg mer i faresonen. 'Folk kan også utvikle tørre, sprukne hæler i tilstander som eksem og psoriasis, forteller Dr. Zeichner til meg.
rav hørte mbti
Selv om det er viktig å finne ut hva som forårsaker tørre, sprukne hæler for fremtidig referanse, når du først er i en viss tilstand, har du egentlig bare en enkelt vei fremover. 'Når hælene er sprukket og skreller, betyr det at hudbarrieren blir forstyrret, slik at huden mister fuktighet, blir betent og har økt risiko for å utvikle infeksjoner, sier Dr. Zeichner. 'God hudpleie kan bidra til å minimere dette eller forhindre at det utvikler seg i noen tilfeller.
Mer om det: Den beste måten å takle på er ved å holde hælene rene og fuktige. Vask føttene med et skånsomt rensemiddel som slår ut bakterier uten å strippe føttene som Dr. Bronners Pure Castile Liquid Soap ($ 18) og fukt dem med en lotion som inneholder ingredienser som kolloidalt havregryn (AKA havregryn suspendert i vann) som Aveeno Daily Moisturizing Lotion ($ 8) - det er populært i produkter laget for å berolige tørr hud. Som et siste skritt, må du forsegle alle hudelskende og fuktighetsøkende ingredienser i hælene dine med en superrik balsam som Honest Organic All Purpose Balm ($ 13), som hjelper deg med å danne en okklusiv barriere, slik at ingen av de gode tingene kan flykte.
Og skal ingen av de ovennevnte etterlate deg godt hæl? Sørg for å besøke en tavlsertifisert hudlege for profesjonell behandling, råder Dr. Zeichner. De vil kunne hjelpe deg med å sette din beste fot frem.
Det er Feet Week her på Well + Good! Her er hva pedikyrere sier er de vanligste problemene de ser på folks føtter, pluss hvordan du kan hindre at joggeskoene dine lukter om sommeren.
