Fuktighetskrem har en tendens til å være headliner i de fleste alles skjønnhetsrutine. Når du deler ut 10-trinns diett, sitter du vanligvis med det grunnleggende, som er for å holde huden hydrert og for å beskytte barrieren. Så det faktum at superstjernen Carrie Underwood 86ed denne huden essensiell fra hennes diett sier noe.
omega 3 helsemessige fordeler
Spesielt denne tiden av året, trenger du ikke nødvendigvis alle de barrierereparerende ingrediensene som vanligvis finnes i fuktighetskrem. Om vinteren, når temperaturen er frigid og radiatorer lekker ut fuktighet ut av luften, kan huden din miste vann, noe som fører til en skinnende, sammensatt hudfarge. Fuktighetskrem hjelper til med å tette vann i huden din med okklusive midler og ingredienser som kan reparere barrierer som keramider.
På sommertemperaturer er imidlertid luftfuktigheten ofte høy, så det kan være viktig å velge en lignende okklusiv, men allikevel lett ingrediens som en olje. Det var nøyaktig hva Underwood fant ut med for meg på et nylig arrangement for hennes aktive kleslinje Calia. Jeg spurte henne hemmeligheten bak sin fantastiske glød, og hun tilsto å slutte med fuktighetskremen.
'Jeg har alltid trodd at oljer ville tette porene mine, og det gjør de ikke.
'Jeg har gått over fra å bruke fuktighetskrem mer til å bruke oljer. Bare fordi jeg føler at de blir absorbert i huden din så mye bedre. Jeg har alltid tenkt at oljer ville tette porene mine, og de gjør det ikke, forteller Underwood. Avhengig av hvilket problem du prøver å behandle, kan oljer fungere dobbeltarbeid, samtidig som de fungerer som en hydrator, så vel som behandling for et bredt spekter av hudproblemer fra kviser til rødhet til celleomsetningen.
Problemet for hånden er selvfølgelig at det flytende gullet pleier å koste en kostbar krone, men ikke bekymre deg - Carrie har fått ryggen din. Hun sverger til to hudsparere: et Decleor-hudserum og en kokosnøttolje - som hun sier at hun elsker å bruke like mye som ethvert serum med høyere ende. Men før du drar på kokosnøttolje over hele ansiktet, kan det være lurt å sjekke at det fungerer med din hudtype (fordi det ikke er bra for alle). Når det gjelder fuktighetskremen din? Pakk den opp med høstgarderoben din og omfavn i det minste oljen.
Hvis du vil ha en sniktopp i Carrie sin treningsrutine, kan du sjekke ut denne treningen fra treneren hennes. Og dette er hennes favoritt veganske proteinbarer.
